转眼间一个学期已经过去大半了，不少院校已经公布了寒假的放假时间安排，小编整理了中南民族大学2022年寒假放假时间的相关信息，供大家查阅了解。

2022年寒假放假时间

寒假锻炼身体要不要去健身房

1.从经济讲，现在去健身房的消费都不便宜，特别不适合短期的锻炼。当然有些健身房都开设了暑假班或者可以停卡（你用了一两个月，申请停卡，然后下个假期接着用）不过我不太建议去。而不去健身房可以节省不少费用。

2.从环境讲，健身房人多，味道不好闻，卫生条件不一致（好的健身房卫生条件还是可以的）。而家里或者外面公园的环境还是不错的，你可以自己挑选，改善...

3.从效率讲，健身房教练的素质不一（看运气），遇到好的教练受益终身，遇到差的教练就不用我说了。而你可以通过网络学习一些体育知识进行锻炼，更多样，更全面（视屏呀，图片呀，文字呀，在线咨询等等）