高三辛苦大家都是知道的，可以说是身心俱疲，所以我们更要学会在忙碌的生活中苦中作乐，给自己疲劳的身心一点慰藉，还有一定要保证睡眠，这不仅对身体好，而且能够提高我们的学习效率。

高三注意什么

一、学习方面，这个肯定是要好好学习，经验的话是题要多做，但是不要盲目的进行题海战术，而是要学会分析，学会整理，做十道题不如会做一道。多做题只是让你知道这个考点的变化形式，好让你明白其变化。

二、身体方面，高三很辛苦很累，起早贪黑，披星戴月等等。这个时候我们即使在忙，也要抽出时间锻炼下身体，增强身体的抵抗力，不要因为疾病等浪费

三、注意营养，高三那么辛苦，高三的学生肯定需要大量的营养来补足平日的消耗，这里的营养不是大鱼大肉，只要注意多吃水果蔬菜，适当的补充牛奶鸡蛋等就可以了，不要吃太多的什么营养品，没有必要。

高三要注意给自己留下缓冲时间

时间管理不是无限的去压榨学生，而是让学生能够合理分配和利用时间，进行学习。

所有计划不可完全排满，在每个大任务之间，要给自己留有休息和缓冲的时间。

只有劳逸结合，才能把效率最大化，不至于让学生疲劳运作，在疲惫的状态下为了完成任务而坚持，这样做不但效率低下，而且很容易使学生对学习产生厌恶感。要做到学的认真，玩的尽兴。