既是可数名词又是不可数名词，主要看具体表达的含义。movement表示动作、姿势的意思时是可数名词。movement表示运动、调动、思想动机、动向、倾向等意思时是不可数名词。

Movement的用法

movement的基本意思是“动”，如移动，运动，活动，调动。指具体的、保持一定的方向的、有规律的运动；也可指群众性的运动，特指政治、社会或文化思想方面开展的时间较长的、范围较广的、影响较大的运动。

movement还可表示“动作，姿势”，此时是可数名词。

movement还可用于抽象意义，表示“动向、趋向、倾向”，也可指“思想动机”。

Movement的例句

The door yielded to this pressure， and made an imperceptible and silent movement， which enlarged the opening a little.

门被推以后，静悄悄地移动了几乎不能察觉的那么一点点，缝也稍微宽了一丝。

Loose clothing gives you greater freedom of movement.

穿宽松的衣服就能活动自如。

Parents can simply go to the Locator's website and view a map of their local area to follow their child's movement.

父母只要上定位器的网站查看当地的地图，就能跟随孩子的行踪。