使用方法不同，含义也有区别。a bit和a little在否定句中的意思恰恰相反，not a bit相当于not at all（一点儿都不）；not a little相当于very（much）或extremely（很、非常）。

a bit和a little在肯定句中修饰动词、形容词、副词和比较级时可以互换，表示"一点儿"的意思。

a little可以直接作定语修饰不可数名词，而a bit则要在后面加of构成短语才能作定语，后面可以接不可数名词，也可以接可数名词。但是可数名词通常用单数，而且其前面应该有不定冠词。

a bit of的另一种形式是bits of、a little则没有这种变体。

a bit通常修饰表示“令人不快”的形容词，例如sad、silly、cold、hungry、angry、difficult、heavy、expensive等；a little则无论褒贬都可以修饰。

a bit和a little不能用来修饰“形容词 + 名词”的结构。例如：heavy boxes这样的结构，就不能用a bit和a little修饰，不能说a bit heavy boxes；再比如hot weather，我们不可以说a little hot weather。

a little bit的意思是“一点点”，用法与a bit相同。for a bit和for a little意思相同，相当于for a while或for a short time，可互换。