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全国高考日,紧张的不仅是考生本人,还有考生的父母,西安市考场外的一位考生父亲紧张到没有灵魂,下面是具体情况。
6月7日据媒体报道,随着考生们陆续进入考场,等候在考点外的家长们表情各不相同。
一位父亲目视前方,脸上的表情可以说没有表情,但又感觉表情丰富,手指捻着小纸片,肉眼可见的紧张。
网友:身体留在场外,灵魂已经跟着孩子去参加考试了……
家长首先要做的是让孩子树立信心,多鼓励、多表扬、少批评、少呵斥。其次,通过暗示让孩子充分认识自己的价值,看到自己的优点,告诉孩子“你行”,教会孩子对自己说“我行”。
家里要准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体不适,服点药就可以解决了,能减少孩子心理上的波动。
考试期间,考生脑力和体力消耗很大,中午应进行短暂的午休。但午觉不宜睡得太长,特别是一些从前没有睡午觉习惯的考生,容易打乱生物钟,导致下午考试头脑不清、状态不佳,严重的会出现失眠。
过来人建议家离考场比较远的陪考家长,提前在考场附近订个钟点房让孩子午休,只要舒适安静就可以。孩子的午休时间也不必太长,半小时左右就行。
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