高考正碰上“倒霉期”，万一出现痛经，就可能搅乱心情并影响成绩。那么，在事情不可避免的情况下，作为考生和家长，又该怎么做呢？

高考来月经怎么办

如果高考的时候刚好赶上来月经，可能会影响考试的发挥，所以建议推迟月经。具体的方法是，可以口服安宫黄体酮，并且在月经前5天开始口服，1天吃1次1次吃5片，一直吃到高考结束，然后再停药，停药之后3天-7天就会来月经。由于口服黄体酮加上月经的推迟，再来月经时可能量会稍微多一点，所以不用紧张。

另外，在口服黄体酮的过程中，要注意不可以间断服药，如果间断服药就会影响效果。如果对黄体酮过敏，就不可能吃黄体酮推迟月经，所以高考前，如果来月经就建议推迟月经，既安全又没有副作用，而且效果又好。以上仅供参考，需遵医嘱。

高考时出现痛经怎么办

考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就善待它，顺其自然就好。

如果是痛经，或者严重影响到身体状况的，那没有办法，可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。

一般来说，如果女孩子的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。只有月经期间反应较重，比如说有严重痛经反应，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性；还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现，当然还有月经量较多，导致需要频繁更换卫生巾等，这些反应会直接影响到考试和复习，才有考虑调经的需要。