专为高中生提供有价值的资讯
很多考生在高考前一天都比较紧张,不知道该做些什么,为此小编整理了考前一天可以做的事情和注意事项,希望可以帮助到各位同学。
准备考试用品:从过往高考来看,几乎每一年都有考生因为遗漏身份证、准考证等而耽误进入考场,也有的考生因为对考场路线不熟悉,结果迟到。所以,考生在高考前一天,最好先把所有该准备的东西都准备好。包括了身份证、准考证、笔、填涂笔、橡皮、尺子以及高考路线等。
适度复习:如果你对高考十分有把握,心态方面很好,那么高考前一天不复习,是没有关系的。可是,如果你没有十足的信心,那么就把那些重点内容都看一下、背一下。
不建议高考前一天还去买押题试卷来刷题的。因为押题押对的可能性非常小,另外如果在刷题过程中,因为试卷难度比较大,做错的题太多,会让自己的焦虑加倍,失去高考信心,这对高考来说是致命的。
放松心情,以平常心备考。虽然高考是非常重要的一场考试,但它并不能决定一切,不能决定你的未来,不能断定你的好坏。并且,你不只是孤军奋战,全国有一千万考生与你一起参加战斗。不要恐惧高考,努力使自己的心情变得愉悦。可以在靠前傍晚吃过晚饭后,逛逛公园,放松心情,也可以和父母聊聊家常。同时,弱化高考,和平时模拟考试一样的心态对待。
合理饮食,合理作息。高考前的饮食和作息都要格外注意,因为不规律的作息很可能会影响你在考场上的发挥。切忌吃油腻辛辣的食物和冰冷的食物,这些都可能会造成腹泻。同时,足够的睡眠才能让你在考试时足够清醒。高考前的一天晚上,就没必要看书到12点了,这样只会增加疲惫感和厌倦感。今年更要注意不要让自己发烧感冒,那样可能会进不了考场的。
切忌和同学出去玩耍。过度放松可能会让你在考场上产生松懈心理。已经毕业了,同学在一起未免会有伤感之情,这和你要保持的放松清醒的状态是不符合的。同时,同学之间不要联系,以防将与考试有关的负面情绪带给你,让你产生担忧。
Copyright 2019-2029 http://www.laigaokao.com 【来高考】 皖ICP备19022700号-4
声明: 本站 所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告