马上就要高考了，很多考生和家长都想知道高考穿衣指南，高考的着装有哪些要求，下面小编为大家整理了相关内容，以供参考，一起来看看！

高考穿衣指南

1、穿宽松的衣服。特别要注意袖口要宽松。

2、穿长度合适的衣服。太短的上衣或是低腰的下装，一动就会露出腰，容易分心。

3、不要穿全新的衣服。全新的衣服一是让人感觉到陌生感，二是怕以前没穿过不知道穿着会有没有不舒服的地方。

4、教室会开空调，看平时冷热反应程度，偏怕热的就穿短裤或是裙子，偏怕冷的就穿薄长裤。带一件薄外套，如果正好对着风口或是温度低时好穿上。

5、你有哪次考试考得特别好，如果你还记得那时穿的衣服也可以选择，这样会有激励和放松作用。

6、尽量选择舒适透气吸汗的衣服，随着高考的临近，天气也变得越来越炎热。在如此炎热的天气下进行考试，对于大多数学生来说的确是一个不小的考验。所以学生们在高考当天尽量穿舒适透气并且吸汗的衣服。否则很容易让自己的考试状态受到高温天气的影响。

送考的妈妈要穿旗袍，寓意“旗开得胜”

第一天，穿红色，寓意“开门红”。

第二天，穿绿色，寓意“一路绿灯”。

第三天，穿灰色和黄色，寓意“走向辉煌”。

送考的爸爸要穿马褂，寓意“马到成功”。

高考穿衣服注意事项

1、不穿新衣服。太新的衣服会使考生不舒服，加之情绪紧张，更容易烦躁不安。平时穿着舒适便捷的衣服考场上穿最合适了。

2、不要穿戴有字母、文字的衣服。以纯色为主还是比较保险，有时候穿带字母的衣服会被认为是作弊。

3、不要穿着过于个性。奇装异服、稀奇古怪的发型通通不要，太容易引起监考老师的注意，也容易使考生紧张，影响正常发挥。

4、不穿颜色鲜艳的衣服。亮色容易吸引他人的目光，造成考生的紧张，而且过于扎眼浮夸，在燥热的六月天，亮色也不合时宜。少一份高调，多一份沉稳。

5、不要穿戴金属的衣服。进考场前会有检测，金属会在检测时不停的发出响声。考生本来就紧张，进考场第一道程序就出现这种场面，心理素质差的同学会难以平复心情。

6、女生的文胸尽量穿运动的，不要带金属的那种，同上一条，场面太尴尬。

高考前吃什么有助于增强记忆力

1、柑橘

柑橘是富含维生素a、维生素b1以及维生素c的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

2、菠萝

菠萝富含维生素c和锰，而且菠萝的热量少，常吃具有生津、提神的作用。有人称菠萝是能够进步人记忆力的水果，所以菠萝经常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，由于他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。所以要增强记忆力可以吃适量的菠萝哦！

3、苹果

研究发现，苹果汁有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学习能力。建议每天喝两杯（1杯约227克）不加糖的苹果汁。苹果还含有丰富的矿物质和多种维生素，果肉内富含锌，常常吃可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

4、芒果

芒果中富含维生素b6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果中还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并提高记忆力。