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2021中央司法警官学院招生体能测试项目及标准

时间:2021-06-03作者:寂寞痛一键复制全文保存为WORD
专题:

根据规定,报考中央司法警官学院的考生需要通过院校组织的体能测试,小编整理了体能测试的项目及合格标准等内容,供大家查阅了解。

2021中央司法警官学院招生体能测试项目及标准

性别测试项目合格标准
男性50米7〃1以内(含7〃1)

俯卧撑10秒内完成6次以上(含6次)

立定跳远2.3米以上(含2.3米,可测3次)
女性50米8〃6以内(含8〃6)

仰卧起坐10秒内完成5次以上(含5次)

立定跳远1.6米以上(含1.6米,可测3次)

备注:以上3个项目中有2个达标的,体能测试结论合格。

体能测试考前注意事项

1、运动量。在这几天时间里,考生们可以继续保持原来的运动,但是建议大家不要加大运动量,尽量求稳定、不要好大喜功。

2、饮食。饮食上要特别注意肠胃卫生,不要吃生冷、刺激、不卫生的食物,以免生病影响体能。

3、考前提前准备好准考证本人身份证、笔试准考证等必需材料,提前准备好要穿的衣服,尽量穿运动鞋、运动服,不要穿皮鞋和高跟鞋或鞋底很硬的鞋,不要穿牛仔裤来以免影响跳远和跑步成绩。另外,最好不用穿新买的衣服和鞋子。

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