女人到了四十，如果再不学习，很快就老了，强迫自己学点儿什么不仅可以防止记忆衰退，还可以增加自我魅力。下面是小编为大家整理的适合四十岁女人的培训班相关信息，一起来看看！

适合40岁女人的培训班

1、美容化妆

女人到了四十岁以后，脸上的皱纹和斑点已经开始略有显现了，此时再不注重保养，就会让自己变成黄脸婆了。所以到了40岁的女性，第一要务就是要懂得美容和化妆。即便你自诩为气质美女，或者天生丽质，也应该懂得修理自己的仪容仪表，这样才能让自己显得更加的雍容华贵。

2、学习舞蹈

不是让你去跳广场舞，而是到专业的健美中心学习舞蹈，在这里你不仅可以学到专业的舞蹈课程，而且还认识认识不到同道中人，逐步形成自己的圈子。另外，在这里跳舞还可以帮助你甩掉逐步发胖的啤酒肚，让你的体型回到年轻那会儿苗条的样子。

3、学习插花

插花也是一门很有艺术品位的兴趣和爱好。如果你的日子已经比较清闲，而且又有点余钱的话，这个时候可以享受比较有品味的生活了，而插花就是一个很好的选择。去报读插花班，为你打开另一个关于花的世界，你的生活和情趣将会变得更有韵味起来。

4、学习绘画

绘画虽然比较讲究艺术天赋，不过勤能补拙，我们学习绘画也不是为了一定要成为大艺术家、大画家，只不过是为了满足我们的兴趣爱好而已。所以，学习绘画能够让我们对做一件事情更加专注，也更能安心静气，对于修炼一个人的功夫涵养是很不错的。

5、学习茶艺

泡茶也有讲究，这就是茶道。学习茶艺，一旦学好了，在各种接人待物的时候，顺带将你的茶艺露一手，这样不仅有更多的与人谈论的话题，还能引起别人对你的关注。学习茶艺不仅与自身修养有好处，也可以很好的用此技艺来款待你的亲朋好友，实则是不错的。

6、学习西点、烘培

西点、烘培之类的，凡是喜欢做菜、做蛋糕之类的女人，尤其是能做好的女人，我觉得特别有能力，女性典范之一。而且，万一做到极致，还可以开个店来卖蛋糕。

7、学习心理学

40岁的女人成熟了，至少生活经验工作经验丰富了，这时候来看书自学心理学的内容，结合生活中的实际人，你会发现一个不一样的自己，这样做，不仅可以促进和丈夫、孩子及朋友亲戚甚至陌生人的沟通交流，也可以进一步发现从前无暇顾及的感受。

四十岁以后，跟谁在一起舒服，就和谁在一起;包括朋友、亲人也是，累了就躲远一点。取悦别人，远不如快乐自己！