高三学生逆袭时间表已经为大家整理好了，大家可以根据自己的学习情况进行调整。

高考时间作息表

早上6点-8点

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

高考前应如何准备

对不了解的题型掌握解答方法

临近高考，时间没有很充足的情况下，不适合大面积复习知识点，时间是最宝贵的，所以，要将时间花在有用的地方，要集中精力将某一种类型的题或某一类知识点总结规划，进行巩固强化复习，要将不能丢的分绝对不能丢。

就理工类的考生来说，如果在时间精力富余的情况下，对自己不了解题型简单整理，记住此类型题目的公式定理，在考试中，遇到不会的题型，把公式套用进去照样也是可以得分的。

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