我的父母都没在我身边,好多年!(只放假才能见面,当假期完了,我回来的时候心里特别难受...)这是什么感觉啊!?怎么办啊!?

父母长期不在身边影响孩子心理健康。如今在我国，父母长期不在孩子身边的实在是太多了。这些因父母外出打工、经商或学习而将其寄留家乡由爷爷奶奶、亲戚朋友或老师监护、代养的孩子，又被称为“留守孩”。据最近出版的《中国心理卫生杂志》公布的一项研究报告表明，“留守孩”与在父母身边的孩子相比，易出现心理问题。

调查结果显示，“留守孩”适应不良问题最为突出，据被调查的孩子反映，当他们受委屈、或每逢节假日、或看到其他同学得到父母呵护、照顾的情景时，内心更加难受，更加思恋远在他乡的父母。

“留守孩”的心理健康问题突出表现在：一是学习不良或学习困难。二是行为问题。有的学习差、纪律不差;有的纪律差、学习成绩不差;有的学习和纪律双差。三是个性问题，甚至有个别“留守孩”受社会不良分子影响、引诱、教唆，出现了违纪行为或抢劫、偷盗、勒索等犯罪现象。

综上所述，父母长期不在孩子身边，对孩子健康成长造成的不良后果是严重的。尤其在少儿发育成长的最重要阶段，正是他们的初中时期。

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有鉴于此，家庭、社会和各级政府都应高度重视解决这类“留守孩”问题。父母要特别关爱上初中子女的心理健康。不要以为孩子上初中已经长大了，就随便交给别人看管，自己长期远离子女，不管不问。如果实在不能把孩子带在身边教养，就托付给有经验和责任心强的人代为教养;还应采取各种措施，经常与孩子及代养人保持联系与沟通，随时掌握孩子的学习与心理健康情况，及时采取必要措施。学校要把关心“留守孩”放在中学生思想教育的重要议事日程，并应“开小灶”进行心理健康教育，以补偿其父母欠缺的心理关爱、抚慰等。

缺少亲情呗，想要被保护着关心着，要学会长大，长大的人都要离开父母独自生活的。这是血浓于水的亲情。不舍的跟父母分开。你总要长大，要单飞。想家想父母的时候就往家里打个电话问候一下。学着自己长大吧。

其实你很有孝心的。因为你已经感觉到父母以前的不容易，想报答父母了。我要像你学习你身上有的这种中华传统美德。

那就是亲情。血浓于水的情感。从来不会被分割。因为不管远隔千山万水。你们的心永远相连。维过是无法回避的事实。你要从心内去离解父母的苦心。他们心里何常不是如些。儿行千里，临行密密缝。忠孝何程双全。多打些电话吧。思念是一种痛苦。思念也是一种幸福。想想虽离千山万水。但是你们的心永远是在一起的。他们永远在陪伴着你。心会相连。铭记他们的第一句话。那会伴你一生。看着你成长。人生的路你会独自成生和走过。但他们将永伴随着你和你的人生。你是在成长。说明你长大了。心理上在发生着变化。

父母不在身边，有时会觉得自己很孤独，因为我们毕竟从小在父母的细心照顾下成长。但即使父母不在身边了，我们也应该独自面对生活，面对困难，做一个能够独立的人。

很显然，这是一种缺乏爱的状态。当我们的童年时期没有很好得和父母在一起拥有很和谐感情，那么我们的内心深处便会有一种深深的失落，仿佛内心很重要的一部分缺失了。这称为爱的断层。而一个人内心缺乏爱，则会表现为莫非的忧伤、空虚、陷入孤独、缺乏安全感等等。

如果你想要转化这种情形，有一些方法可以教给你。一、多和父母联系、多关心父母。二、把父母的相片摆在床头，对着父母的照片，用心去说以下的话：“亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给予我生命。我爱你们，你们永远是我唯一的爸爸妈妈。我会让自己过得幸福，同时也会做一些有益的事，以此来感谢你们对我的一切付出。”然后深深地给父母鞠一个躬。

需要注意的事，这个练习一定要用心做才会有效，而当你真正用心去感恩父母的时候，你就会从父母那里得到力量。多去做这个练习。

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