一学习就想玩手机的原因找到了，下面跟小编一起聊聊，学习时注意力无法集中这个问题。

1.比如说，你的注意力会被无意识里不同的想法左右，这点你很清楚。这是另一个弗洛伊德式的观察。比如，你刚刚坐下准备去学习。

2.比如，你明确的意图是去学习，但是你也很清楚，各种分散你注意力的幻想也将进入到你的大脑。

3.不停的出现，令人恼火，对此你又无能为力，除了等待它们消失。

4.我不确定，或许你想在网上看《贞女情缘》，或者其他电视剧，或许你想吃个花生三明治。

5.或者你想要打扫床底下的灰尘，，或者这是时候出去抽根烟或来杯咖啡。这些就好像是你身体里的一些系统，它们并不满意你。

6.真是坐在那里，读一些你并不感兴趣的东西，所以它们冒出来，不停地尝试去控制你的注意力和行为，或许你会想，这是一个愚蠢的课程。

7.为什么我要读这些该死的论文？我在大学里在做些什么？人生有什么意义？

8.你这样真的可以不停的抱怨下去，仅仅是为了逃避作业。接下来你又会想，到底你里面有什么东西，让你一直想要逃避。

9.因为毕竟你选了这门课，你也告诉自己要坐下来。那你为什么又听不进去呢？因为你就是一团乱麻，基本上来说，这就是为什么你根本无法控制自己的原因。