提高口语可以寻找学伴一起练习，比如参加英语角；如果这样的机会很少，那么也有很多种方法可以自己练习口语，比如自己对自己讲英语来创造英语环境。

口译汉英对照

这种方法非常有效且很容易坚持---口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物。首先我们先读汉语部分，然后逐句直接口译成英文，完成一小段后，去看书上的对应英文部分并与我们的口译进行比较，我们马上可以发现我们口译的错误，缺点和进步。 请注意:开始要选择较简单的读物，且应大量做，只做一两篇效果是不明显的。

开始可能较慢，费时较多，但请坚持，整体上这是一个加速的过程。 高级阶段请计时练习，以加快反应速度和口语流利度。 作为成人学英语，记忆力差是个拦路虎，作复述练习或背诵课文往往力不从心，或者由于词汇量太小觉得直接作口译太难，那么这样做可以非常有效地解决这个问题:：先学习英文课文，通篇理解透彻后，再来看汉语译文， 把汉语译文口译回英文。 这样等于既作复述练习又作口译(语)练习，可谓一石双鸟!

怎样提高口语表达能力

学着表达自己，把看到的，听到的，或是自己想到的，努力表达出来，说给别人听。锻炼自己表达的习惯。

常常觉得无从说起，有很多话压在心里，却很难提出来谈论。所以消除自己太多的顾虑，敞开心扉，把伤心，痛苦释放出来，表达出来，不要总是憋着，总是沉默，时间久了就不会表达了。

无论说什么，都先试着说出自己的观点，是对还是错，支持还是反对，喜欢还是拒绝，先表达自己的观点，那是说话的中心思想。

说说理由，或是相关联的因素。比如说一本书值得阅读，就可以介绍作者，背景，名句等等。

举例子是口语表达不可或缺的部分，可以把要说的内容讲得更生动形象，所以要多观察生活，留心一件件事情的来龙去脉，这些都是丰富语言的材料。

讲清楚细节，有了细节的讲诉，才能把事情讲得出具体，才具有可信度，表达得清楚明白。