英语零基础要怎样过四级呢？可以通过这些方法：将句子进行复述练习、对句子语法进行结构分析、用重点词和短语词组做造句练习，并且做到学以致用。

单词

我把四级英语单词记忆分为两个阶段：前期用单词书过生词，后期用笔记和app巩固。单词书不用过于追求丰富性和完整性，找相对较薄的才能从头到尾真正背完。

记单词其实不是“背”单词，而是“过”单词，根本方法在于“重复”。一上来如果就严格按照艾宾浩斯遗忘曲线记单词会很累也很难执行，所以我推荐背单词书时先只重复记忆两遍生词。一个生词，弄清发音，在草稿纸上默一下，最后将这一个List的生词整理在笔记本上，这就完成了第一遍过生词。第二天再复习前一天的笔记，遮住中文解释，看英文想中文，标注模糊的词汇和释义，这是第二遍重复记忆生词。

阅读

定时定量完成。前期每周做一套真题阅读，可以不定时完成。后期则定时40—45min完成一套，一周两套，保持手感，在不影响质量的前提下提升速度。

确保做题时精神集中，没有干扰。一口气做完四篇阅读，再对答案，将错题错因标注在题干旁。

及时归纳整理，用好笔记本。可以说，整理真题比刷真题更重要。用空余时间再通读一遍文章，勾画生词和词组，弄清长难句的语法结构、中文翻译，整理至笔记本上，力求不留死角，最后达到“没有一个单词不认识，没有一句话不理解”的程度。

推荐做题顺序。依据难度和分值情况，建议先做阅读理解，再做段落匹配，最后做选词填空。

听力

听力在整个四级英语考试过程中耗用时间短，但占比大，分值多，性价比极高。因此必须给予足够的重视。

在做完题的基础上，首先搞定词汇。解决因词汇或发音问题而听漏或出错最好的办法，就是通读这篇听力材料，勾生词，整理至笔记本上。

针对错题或者没听清的地方，反复精听材料，逐渐减少内容的掉包率，直到完全听懂为止。

平时走路、跑步时除了听音乐，也可以用真题听力音频作为背景音，目的是加深自己对各位播音员声音的熟悉程度，减少考试时的慌乱。

写作

四级英语写作不同于听力和阅读，写作是自我输出的过程，宏观上能更真实地反映我们的一个英语水平，微观上也是能够在短时间内快速提分的一类题目。

有输入才有输出。考试时需要我们半个小时就写出一篇作文，留给我们思考和组织语言的时间不多，因此不可能在考场上临时编句子。这个时候我们就一定要有对应话题、文体的范文储备。