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为做好我区2022年普通高校招生体育类专业全区统一考试(以下简称体育高考)工作,确保考试公平有序进行,现就有关事项通知如下:
1.第一批。
(1)场地适应时间:2021年11月26日。
(2)专项考试时间:2021年11月27日。
(3)身体素质考试时间:2021年11月28日至29日。
2.第二批。
(1)场地适应时间:2021年11月30日。
(2)专项考试时间:2021年12月1日。
(3)身体素质考试时间:2021年12月2日至3日。
3.考试地点:广西民族大学西校区及东校区。
(1)西校区地址:南宁市大学西路158号。
(2)东校区地址:南宁市大学东路188号。
4.各市分批情况及考场安排将另文公布。
进场后到指定地方,脱了外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异,也必须因项目的不同而有所调整。 准备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数做为热身运动结束的标准〔比安静时心跳增加60-80次/分〕。调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩。
要注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放下思想包袱,相信自己的实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。考试结束确定成绩无误后,注意带好证件和物品在考试工作的带领下离开考场。
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