提高英语阅读能力可以使用SQ3R这种阅读方法，由Survey，Question，Read，Recite，Review的首字母组成，分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。

策略：精读+泛读相结合

3.1提高阅读量：泛读

在英语阅读中，我们可以靠泛读来帮我们完成量的原始积累。就像你之前喜欢看中文小说，迫不及待想在一天就读完一样，泛读可以在最短时间内让你的阅读量上一个台阶。

泛读的主要目的有以下三个：

1、获取信息

2、提升阅读速度和兴趣

3、沙中淘金

所以，如果你想看新闻，知道世界上发生了什么事儿，但时间有限，那就去泛读吧，刷一刷像TheEconomist,ChinaDaily的新闻APP或网站。

如果导师让你一周看完50篇论文，先泛读；然后沙中淘金，选出真正需要你精读的论文内容。

如果你想利用排队、等人的空当，读本有意思的英文小说，会让你觉得过得充实又提神。

3.2泛读的缺陷

与其说这是泛读的缺陷，更应该说是我们自己的缺陷。大家都喜欢读小说，尤其是情节吸引人，跌宕起伏的小说。但很多时候我们为了追情节，看得倒是挺快，呼啦啦一晚上读完，但是不求甚解，毕竟一两句话意思不懂不会影响你对全文的理解，结果就是花了很多时间，留在脑中的东西却极少。

作者为什么要用disruption而不是interruption，这两个单词有什么区别？Providefeedback____yourperformance，是选with还是on呢？这个长难句到底嵌套了几个从句？读了一遍没读懂哎，云里雾里的。阅读理解排除了A和C，但死活不知道B和D该选哪个？

还有！从小到大，我们看过的英文材料不少了，光是课本，摞起来也得有半米高，但为什么写作文、写邮件的时候，就写不出来了噻？，写作照样写不出来是什么鬼？

这些问题该怎么解决呢？

3.3提高阅读质量：精读

3.3.1为什么我们要精读？

少年，可还记得我在听力那篇回答中提到的刻意练习？

我们阅读小说时很爽很畅快，但语言的习得哪是这么轻松的事哟，咱们学中文都上了十几年语文课呢，老师带着我们分析了多少篇文章，从字词到修辞，从语法到行文逻辑，我们这才能写出像样点的作文，连中文的修行都这么不容易，它英语这一第二语言怎么可能比中文还要学得轻松呢？

精读不仅仅关系着阅读水平的提高，也关乎我们的写作。对应试的同学来说，精读有助于帮我们攻克完形，占领阅读，搞定段落匹配等。所以，无论是你想提高英文阅读，还是写作，都离不开八个字：刻意练习，学会精读。

3.3.2精读读什么？吸收什么？

我们阅读的目的仅仅是为了积累生词吗？那你这时间花得有点冤枉了哎。

我把精读分为两大层级：

1、语言层——词汇句型

搞定生词、短语等，此为点。

理解语法，此为线。

2、骨架层——谋篇布局

作者的论点、态度是什么？论据、论证方法又是怎么安排的？此为面。

提高英语阅读能力的五个好方法

一、快速阅读掌握大意。

不管平时阅读还是考试做阅读题，学生们应带着问题快速浏览从中寻找答案。把握关键词是必要的。通过关键词来推理文章的思路和作者的态度。如果阅读文章时，阅读速度太慢，就会出现看了下句忘了上句，对文章没有整体把握，结果只见树木不见森林。另外，阅读时，特别是第一次阅读可以跳读。千万不要一字一句地读。阅读时，可以以词组或短语为单位。当然，仅读一遍难以全部领会文章的意思。必要时，可以多读几遍。第一次，要快读；第二次以后，可以仔细地读。

这里先分享几个提高英语阅读速度的小妙招。

1.先整体预览一下阅读材料。注意主标题、章节分配、和其他相关材料，旨在了解阅读材料的结构布局。

2.在阅读的同时注意调整阅读速度。对于需要理解领会的篇章，放慢速度；而对于已熟知（或不需要知道）的内容，快速阅过。

3.可以通过一次在一行里读数个词的方法，来显著提高阅读速度，而不是逐字逐句去读每个词。有些软件，如“速读”和“快读”，就是专门设计通过闪烁字母和单词来提高人们阅读速度的。

4.注意句子中的关键词。我们平时阅读时在连词、介词和冠词上浪费了太多时间，如：a,an,the,but,and,or,nor,but等。

5.使用“节奏器”，例如一支笔或手指，以在阅读一行或一页时，形成一种注视焦点。节奏器不仅能帮你提高速度，还能避免重复阅读，还能协助了解阅读内容。

6.安排一个适合自己的阅读计划表。可能你会发现自己无法专心阅读超过一小时（甚至半小时），这时你就需要一个计划。同时，还要注意挑选一天中思维清晰且适于阅读的时候来读。

二、不要一遇到生词就查词典，要学会猜词。

如果一遇到生词就查词典，这样会影响阅读速度。另一方面，一个单词往往会有许多意思，有时不联系文章特定的情景，很难确定生词的确切含义。多尝试根据上下文和构词法等规则去大胆地猜这个生词在文中可能是什么意思。如能猜中词意，你会对阅读英文文章兴趣倍增，会很有成就感，这样对提高英语水平也非常有益。

三、为了更好地理解文章需要找出主题句。

主题句一般位于句首，有时会出现在句中或句末。把握好主题句能更好地理解全文。主题句是每段的关键内容，如能正确把握，对提高英语阅读理解能力有着举足起轻重的作用。

四、多读一些浅显易懂的英文文章，多多益善。

刚开始可以尝试着读一些英文小故事。逐渐累积，进入状态后可以读一些有生词但通过上下文能推理出词意的原著简写本。通过扩大阅读量，可以尽快地提高阅读理解能力，同时还可以扩大词汇量，一举两得。

五、背诵课文精彩段落。

选择自己感兴趣的文章段落反复朗读直至可以复述或背下来。如能长期坚持，必定会大有所获。经常背诵课文可以增强英文语感。有了强烈的语感，阅读理解能力也会不知不觉地慢慢提高。