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初中女生跑出国家一级运动员水平

女孩名叫陆启睿，是杭州市保俶塔实验学校九（7）班学生。在这次运动会上，她包揽女子组100米、200米两项冠军，分别以12秒07、25秒11的成绩打破两项纪录，达到国家一级运动员水平。堪称运动会上的“女飞人”，最燃的明星！

说起自己的跑步心得，陆启睿笑着说，有天生跑得快的部分，更多的是坚持、努力、认真训练。“该用力的时候用力，不偷懒，该休息的时候休息，饮食健康、生活规律。”

现在读初三，功课也很忙。“尽量做好平衡，因为训练的关系，我没有太多的时间用在学业上，抓紧时间、提高效率就非常重要。”

陆启睿是班里的体育委员，是同学们很信服、喜欢的大长腿“神鹿”。她会经常分享自己的跑步心得，呼吸节奏怎么控制，遇到瓶颈如何突破，最重要的是，她会传递运动的快乐，想各种办法让同学们一起动起来，到操场上挥洒汗水。

班主任杨祎晗老师说，小姑娘性格内敛，做事很认真，很有毅力。“她上课专注力很好，效率也高，训练很辛苦，但各种功课一直都非常认真地完成，不打折扣。”

聊起未来打算，陆启睿说，自己要再提升学习成绩，在短跑上希望再有突破。“还要看看未来几年的短跑成绩再决定是不是走职业的路子。”

她还有个愿望，长大后当体育老师，把对运动的热爱传递给学生，让更多人感受到运动带来的快乐。

陆启睿的冲刺视频刷爆朋友圈后，也有很多人表示：小姑娘速度很快，但跑步摆臂的姿势不标准。

对此，陆启睿笑笑说自己也清楚：“摆臂要前后摆，但我做得不太好，改动作需要时间，之前尝试改过，但影响了训练和速度，以后再努力改，希望改进后可以促进速度。”

初中女生跑出国家一级运动员水平网友热评

1、真的是厉害，不得不佩服她的天赋，我真的很羡慕她。

2、100米12秒，我大学了跑50米都得12秒，她这么小，再练练不是原地起飞了。

3、这个厉害，天赋超群，找个好的教练团队，系统培训，力争为国争光。

4、哇！那这孩子至少能去省队了吧？然后进国家队?

5、真的是岁月不饶人，初中我还能参加1500米比赛拿前三，现在能走到丰巢快递柜取快递都觉得累～