方法有时比努力更重要，尤其在高三学习，不要死记硬背，要会分析与总结每次考试的薄弱点在哪？找到薄弱点去攻破它，才能快速提升自己成绩。

高考和模拟考差多少分

关键词：方法、心态

本人，理科生，应该算是一个正面案例吧。高三前成绩还是年级400名开外，高三后才开始努力，一模成绩年级230名，分数521分，高考569。这个分数对我来说已经是不敢想象的了。

学习方法，就不说太具体了，我认为很重要的一点是，要找到适合自己的方法。拿自己来说，我就是课堂上保持高度的注意力，然后将精力花在自己提分最快的地方。尽管那个时候任务特别繁重，我每天12点睡觉，6点起床，保证有充足的睡眠，在学校的课堂和平时效率会非常高。

然后自己英语和语文基础还可以，但当时也有提分的瓶颈，所以将大量的时间放在理综上，课堂听老师讲完，课外马上做题，不懂就及时问，理综后来提分确实提了不少。

在心态方面，我觉得信心很重要。以前我总觉得自己不是读书的料，所以对学习也没啥兴趣，后来有次考试竟然考得还不错，老师夸我说“你其实稍稍努力一定可以考得很好，以前就是太懒了”，这句话对我的鼓励还是很大。

可能自己会不断跟自己说你很聪明，然后就会用行动去证明它，就会陷入一个良性循环吧。

一模的时候成绩其实并没有特别理想，不过还好自己坚持到了最后。高考或许有一定的运气的成分吧，但是运气也是给又准备的人的，你们也要加油鸭！

关键词：心理暗示

身边有个女生，一直是班上的佼佼者，可唯独高考那次失利。

她后来谈到自己的高考，也很有感触。她说，高二最后一次大型考试其实自己也考砸了，自己好像每次的大考总会出点叉子，所以高考前我就一直在担心会不会又出问题又出问题，果然就出问题了。

心理暗示很可怕吧，你越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。

关键词：一切皆有可能

高三第一次月考380,，一模400多一点，高考460+，高三一年从一个专科到了本科，也算是逆袭了。有几个很大感受想说给大家听听。

1、高三后文理综合科合卷是个坎。有分数蹭蹭往上涨的，也有分数一落千丈的，要及时调整。

2、不同分数段提升难度不同。400分层次很容易提升100-150分；600分层次提升难度加大；650分层次提升10分都非常不易。

3、如果你的成绩很差或者一般，提分的空间很大，而且高考对基础考察的很多，把基础做扎实高考会有你想象不到的结果。

4、高考做题提前做好策略，比如重点突破哪些题型，放弃哪些题型，尤其理综卷，题目是绝对做不完的，自己做好取舍。

然后，不到最后一刻，一切皆有可能，往前走就好。

关键词：教辅书、记笔记和错题本

刚开学的时候500多一点，模考550多，高考600多。上的985。

高三一年，每天早上5点起床学习刷题，做五三和押题卷，晚上10点下晚自习11点半睡觉。考完后整理了一下，错题本一共8本，用完的笔芯大概6盒。刷题还是要刷，但是要挑适合自己的资料书，而且做题要举一反三，多和老师和同学交流。做过的题要非常明白，让其发挥最大的意义。

我在笔记和错题本做的功夫还很足，上课会边听课边记笔记，下课会及时进行整理，用那种活页本，笔记和错题本除了要记还要及时整理和复习，每一道题都是钻研透了的。

关键词：脚踏实地

很惭愧自己是反面教材，就当给后来人警惕吧。

刚进高三580，后来高三成绩一直起伏不定，模考有时候考得好560，考得差510，高考考了520.

自己是那种，题目难一点反而考得好，题目一简单就很容易出问题的那种，高三成绩起起伏伏也跟自己的很多毛病有关系。

比如，学习不能持久，很容易松一阵紧一阵。这次月考考差了就刻苦几天，下次考得还不错，又有些洋洋得意放松自己，这样还是不行吧。

比如，看不起基础题，喜欢挑战难题。高考就是在很多基础题上失了分。

比如，眼高手低。有些题目有时候一眼看上去自己会，知道怎么做，就懒得动手踏踏实实去算，其实很多题目你不动手去做，很难发现潜在的问题。

比如，上课喜欢在下面做自己的事情，忽略老师讲的重点。

今年打算复读了，这次一定踏踏实实学习。

高考分数和模拟成绩差距

案例一：

学生A平常在高三模拟考试成绩在500分以上，第一次高三模拟考试只考480分，通过分析试卷，逐步认识到各科的薄弱点，在第二轮复习时加强薄弱点的攻破，并且每天保持两套试卷的做题量，但在模拟考试，成绩依然没有突破520分，同学A依然相信自己成绩能提高，通过分析自己各科成绩情况调整学习侧重点，定期温习错题本，加强专题训练，并和同学、老师沟通学习方法。

最后高考成绩578分，比模拟成绩提高了60分左右，如愿考上心仪大学！

总结：高三学习，不急不躁，循环渐进，保持信心最为重要！

案例二：

学生B在班里成绩非常优秀，学习非常刻苦，每次模拟成绩从未低过640分，是老师眼中的“红人”，老师在班里直言不讳的说：“某某同学，只要高考正常发挥，上所211高校不成问题”。

可高考最终成绩只考517分，成为了落榜生，最后选择了复读！

总结：模拟考试与高考考试氛围不一样，平常模拟环境很轻松，高考环境很压抑，高三学子要锻炼自己的心理素质，提升自己的抗压能力！