拉尼娜现象出现时，我国易出现冷冬热夏，登陆我国的热带气旋个数比常年多，出现"南旱北涝"现象。

拉尼娜对我国东北夏季气温有影响。气温偏高，而在厄尔尼诺年份，夏季气温往往偏低。东北是我国主要产粮地之一，气温变化对粮食产量有一定影响。

拉尼娜对我国华北汛期降水也有影响。在拉尼娜期间，华北汛期降水量容易偏多，拉尼娜年份副热带高压位置偏北，有利于形成华北汛期多雨的大气环流形势。