今年的高考因疫情原因延后了一个月，于7月7，8，9三天进行考试，其中理科的考试安排在7月7日和7月8日。下面跟随小编来看看具体的考试安排吧。

高考理科考试时间

高考时间规划

保持平时生活节律，让自己的生活富有节奏感。6日这一天特别需要做题。做题的目的就是练手、热身、找感觉，第二天在考场上可以马上进入状态，正常发挥。有的家长要提示高考生注意休息，保持平静和愉快的心情。

高考是孩子18年以来所面临的最大一次挑战，恐慌、害怕、担心、焦虑都可能在一定程度上影响孩子的睡眠时间和睡眠质量。家长的稳定情绪常常使孩子在一定程度上起着平衡的作用，反之亦然。良好的家庭气氛对孩子是个福音也是鼓励。

学生可以根据自己的情况作出调整，主要目的是调整自己的生物钟适应高考的安排，使自己在考试的时间段内快速进入状态。