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2022年上海高考时间高考统考延期至7月7日-9日举行,高中学业水平等级性考试延期至6月18日-19日举行,上海高考科目包括语文、数学、外语笔试、外语听说测试。
7月7日
9:00至11:30语文
15:00至17:00数学
注意饮食,高考前要注意不要大补特补,这样身体吸收不了,还有可能补过头,正常饮食基础上增加点营养即可。
保证睡眠。一般在高考就不要熬夜复习了,熬夜会让身体透支,到真正考试的时候可能就更睡不好,精神不好,影响到高考。一直保持复习状态。适度的紧张能让你在高考时发挥得更好,所以不要过度放松,在考前一个月要让自己保持复习状态,不要松懈。
多和老师沟通交流,考前有不懂的问题就多问问老师,另外,也可以多和老师交流下,获取一些高考有用的信息。
如果考前如果特别紧张,那么要适当地释放紧张情绪,可以每天拿出一些时间运动,或者听听喜欢的音乐。
考前一个月,不仅要复习,还要注意各个考前准备事项,比如报考手续什么的,要及时关注,不要错过了这些重要事项。
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