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目前,疫情已经得到有效的控制,开学时间是广大学生和家长们都非常关心的问题,云南省教育厅发布《春季学期开学通知》,明确高校的开学时间:5月6日起毕业年级可以开学,5月11日起非毕业年级可以开学。
(一)各州、市政府要逐一评估区域内普通中学、中职学校新冠肺炎疫情防控“一校一案”。达到开学要求的学校,4月20日起可以开学;达不到开学要求的,暂缓开学。
(二)各县、市、区政府要逐一评估区域内小学新冠肺炎疫情防控“一校一案”。达到开学要求的学校,4月26日起小学四、五、六年级可以开学,5月6日起小学一、二、三年级可以开学;达不到开学要求的,暂缓开学。
(三)高等学校在属地政府的指导下,以校为主研判新冠肺炎疫情防控情况,“一校一策”制定开学方案,并报省教育厅备案。达到开学要求的,5月6日起毕业年级可以开学,5月11日起非毕业年级可以开学;达不到开学要求的,暂缓开学。
(四)学前教育、特殊教育学校开学时间另行通知。
调整作息,合理准备
在疫情期间,相信大多数同学都是作息紊乱,晚上熬夜打游戏、看小说、追剧,白天却蒙头大睡,有些人生活饮食也极不规律;再加上将近3个月的时间没有进行锻炼,如果不及时进行调整,开学后很容易出现不适。
因此,在返校之前,最好能够按照学校作息调整10天左右;对于早起,只有早睡才能保证早起,在家尽量不要熬夜;再就是锻炼,合理利用家里的环境进行适当锻炼;只有身体好,学习和生活才能有保障。
制定计划,合理准备
网课学习已经进行了大半个学期了;面对开学复课,要给自己制定相应的计划,今年受疫情影响,很多考试都被迫延迟或者暂时没有消息;这就需要同学们自己制定合适的目标和计划,找到自己学习的节奏;具体来说,可以把大目标分解为无数个小目标,根据自己的状态及时调整;学习的时候肯定会有比较,但不要比较速度,你要保证自己的学习进度适合自己,切不可盲目比较;学习过程中要保证意志力,因为学习——它永远都是“马拉松”!
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