高考确定延期！2020年全国高考将于7月7日至8日举行，湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，及时向社会发布。

2020湖北高考延期安排

经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

具体科目考试时间安排为:7月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30；外语15:00至17:00。

湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。

高考推迟怎么办

1、消除考前复习疲劳，不搞疲劳战

有很多的考生都觉得自己忙忙碌碌没有方向，不知道自己的状态离高考相距有多远，也不知道之前的策略是否行之有效，只是一味地晚睡早起，重复着题海战术。

这次高考延期一个月，大家大可不必太过于担心，要调整自己的生物钟，让生活弛张有度。做题时严格按照考试的时间 让自己在考试的时间大脑能够充分活跃起来。既要进行高效率的学习，也要在休息的时间尽可能的放松，不要过度利用休息的时间去学习，这样做只会事倍功半。

2、规律作息，增强自制力，加强时间管理

但不要因为不用到校，就晚睡晚起，昼夜颠倒，因为从现在开始的生物节律会影响到我们后面的高考，一定要坚持科学规律的作息，尽量按照在学校的作息时间活动，不要熬夜。

每天的学习计划用便利贴贴在书桌前，可以是细化到每个时间段的时间表，也可以是具体到每项学习任务的任务清单，可以根据每个孩子的学习风格和习惯来执行，我更推荐后一种，这样有助于养成沉浸式学习的模式。每天睡觉前要总结当天的得失，以利于更好地再战。