内外作用主要表现为：岩浆活动、地壳运动（含水平运动、升降运动）、变质作用；外力作用主要表现为风化、侵蚀、搬运、沉积（堆积）、固结成岩等作用。

表现形式

冰川沉积：冰碛平原，冰碛丘陵，冰碛湖

总结：在地球几十亿年的变化过程中，地形的变化也受外力作用的影响。

能量来源

之所以说外力作用的能量主要来源于太阳能，是因为太阳辐射能是促进地球上水、大气运动和生物活动的主要动力，再通俗一点说，地球上的水之所以能运动循环起来，是因为太阳的能量使水有了固态、液态和气态的变化，这样水流动起来才能对地表形态进行塑造。大气也是因为受热不均才有大气的运动，大气运动起来就产生了风，风可以对地表形态进行塑造，比如风力侵蚀，风力堆积作用。但是最根本的使风产生的能量来源于太阳辐射，生物也是靠太阳辐射生存的。综上所述，可以说，外力作用的能量主要来源于太阳能。