高三一轮是可以刷真题的，但是要有计划性的去刷，要根据复习的阶段去刷，不要急于求成，高三一轮重基础，如果自己把基础掌握了，可以拓展，如果是为了赶进度的话就没有必要刷真题了，一定要适合自己的学习节奏，多思考，适量的做题进行提升。

高三一轮复习怎样刷题

1、刷题之前打好基础很重要，尤其是一轮复习，基本的知识要搞懂。比如材料分析题中的一些专业术语、基本的公式，这些都要提前熟知。还有一些解题的方法技巧，可以在刷题中慢慢总结、学习，有效的“题海战术”才是完美备战高考的诀窍。

2、重质量而非数量。高三一轮复习时很多同学认为复习做题越多越好，很多小伙伴也不看题怎么样，买了一堆题，质量参差不齐，或者网上的一些题库，就开始盲目的刷起题来，这样的刷题效果是大打折扣的。建议同学们不要贪多，先不说试题的质量，埋身题海很容易使人疲倦，因此要适量。

3、高三一轮复习时做题要注重思考。刷题的过程中，就是题目的解答过程可以不用写下来，但一定要经过我们的思维，如果觉得自己思路顺畅，逻辑清晰，基本上这道题目就会解答了。用这种方式刷题的效果也会更明显，不会麻木，还能够整理知识体系，能够养成快速的把题目的解题思路，相关知识点回想出来，迅速解决问题的习惯。

高三一轮复习策略

1、在高三一轮复习中要紧跟老师的课堂和组织程序走。我们自己不可能建立起一套比现在课堂教学更为有效的高考针对性复习方法。最便捷的途径，就是紧跟老师的节奏，一点一点地把每一个学科的每一个考点拿下。

2、生活和学习都要有规律。良好的生物钟，能够使身心处于最佳状态，在复习的时候精力充沛，效率大大提高。该学习时就好好学习，该休息时就好好休息。每天必须把中午的休息和晚上的睡眠当作一件大事来对待，合理作息。努力不是无休止的消耗，更不是低效乃至无效的时间延长。

3、要做好打持久战、打艰苦战的准备。高三一轮复习，是一个人一生中要打的第一场恶仗，以内容多、压力大、持续时间长和影响深远而著称，所以无论是自主学习，还是老师辅导，都要专注投入、提高效率。