洗漱用品。洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。防暑防蚊药品。

高一军训必备物品清单女生

生活必需品：

1.钱

2.洗漱用品

3.带足卫生纸，面巾纸

4.纯棉小背心或T恤、换洗衣物

防护必备：

1.防晒霜

2.合脚舒适的鞋垫

3.防蚊虫叮咬的药（花露水之类）

4.少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。

5.射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)

6.裤带尽量不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦。

7.带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

高一军训需要注意什么

军训时要提前把东西都准备好，防晒霜是必须带的，不然军训完后，你就要变成非洲人了，军训那几天气温还是偏高的，晚上可能会有蚊子，所以要带风油精，花露水之类的，或者带个蚊帐也可以，多带些衣服，还有手电，创可贴等。

军训时鞋子很重要，记得要穿质量好一点，透气性强的运动鞋，以防万一，可以多带一双，鞋号你可以选择大一点的，但切记不可小，否则会磨脚。

去的时候最好都把头发剪断一些，运动完后，会大量出汗，头发短点的话易打理，而且卫生。